自粛期間中はお家で筋トレを週3,4で頑張りました🔥
ウェアを着るとテンション上がるからオススメです☺️
というより、これを着こなすために頑張りました😂😂笑
家にいる時間が長かったので、心身の健康について改めて考える良いきっかけになりました。 https://t.co/NIimZoMWZP
— 兒玉 遥(@haruka_kdm919)2020/6/1 20:59自粛期間中、何も気にせず過ごしていたら案の定太ってきたので#家トレ を週3,4でしました。本当に本当に太りやすい体質で、その上食べる事が大好きだから #ダイエット はお友達みたいな存在です👭今では習慣になってます。トレーニングをしている女性を見ていて「綺麗だな〜」「かっこいいな〜」と憧れつつも行動できてなかったので踏み出させてくれた自粛期間に感謝です🥺コンプレックスは沢山ありますが、これからも好きな自分でいられるよう頑張りたいと思います！！
でも、痩せたり太ったりを繰り返すのは良くないから、普段からカロリー計算をして太らないように気を付けたほうがいいかもね。