147: 名無しさん 2015/03/04(水) 23:33:11 ID:2uMTF.iI0
兒玉遥一般公開で共有しました - 23:20こんばんは😎🌟最近、少しずつポカポカしてきて春を感じますね～今年は、お花見したいっ( ´ ▽ ` )ﾉそれでは、早速みんなから頂いた質問返し！！今回は女性向けです💓• よくやっている美容法は？→お水を1日2ℓを心がけて飲むこと。朝起きたら、一番に白湯を飲んでいます。最近はそれに作り置きしている塩レモンを入れるのにハマっています！空腹も抑えられるし、血液循環も良くなったり、代謝が上がったりするみたいです(^ー゜)良かったら是非👍• どうやってスタイルキープしていますか？→食事で言えば、一番いいのは、間食しないで三食バランスよく食べることだと思います！でも、私、食欲が本当にすごいから、食べるときはラーメン三杯くらい食べちゃう😂笑（笑い事じゃない。）だから、食べた日は18時間断食ってやつを最近とりいてます。もし夕食を6時に沢山食べちゃったなって時は、次の日のお昼12時までは水以外の断食をする。リセットしたい日は果物、野菜、豆製品だけにするようにしているよ（´-`）.｡oO（けじめが大切だね。• お洋服どこで買ってるの？→いろんなところ。Lillybrownは欠かさずチェックしちゃう(^ー゜)Forever21とかH&Mにもよく行きます！行く度に品揃えが変わるし、個性的なアイテムからトレンドまでなんでもあるから好き✨💕• 春の気になるアイテムは？→デニム素材。すごく好きだから沢山集めたいなぁ＼(^o^)／今狙っているのはデニムのバギーパンツとバッグ、あとパンプスも✌️• コーディネートで気をつけていることはありますか？→身長が低いからサイズ感とかシルエットを気にしてます。トップスだと、ショート丈を選ぶことが多かったり、長めのものだったらボトムスやスカートをinしたりしてハイウエスト効果で身長をカバーする。といった感じです！！以上かな？？やっぱりHKT48に入ってから、より意識するようになりました。ゲッターズ飯田さんからデブランキング1位と言われ、最近特に…笑今年は、自分なりにプログラムを組んで体型管理をしようと思ってます！！一緒に頑張りましょー(￣^￣)ゞ長くなっちゃった💦読んでくださって、ありがとうございました。おやすみなさい。ぷひゅーはー☆
引用元: ・【HKT48】兒玉遥 応援スレ☆避難所7【はるっぴ】
メリハリつけるのは、ストレス溜めないという点でいいのかな